Iedere man die wel eens op de weegschaal is gaan staan, kent het gevoel: de ene dag sta je er

Toen ik besloot om écht iets aan mijn buik te doen, dacht ik vooral aan wat ik at. Minder suiker,

Veel mannen herkennen het: ergens tussen je 30e en 50e sluipt er langzaam een buikje in. Het lijkt bijna vanzelf

We zeggen er niks over. We lachen het weg. Maar iedere man weet hoe het voelt. Dat moment dat je