Zwaar weekend gehad

Morgenvroeg (maandagmorgen) is het weer het “officiële” weegmoment van de week, de uitslagen verwerk ik in mijn Excel planning om te zien of ik nog op koers lig. De derde week is nu voorbij dus ik zit precies op de helft van mijn planning.

Na een zwaar weekend met veel bier en lekker eten wordt morgen waarschijnlijk een terugval. Komende week moet ik dan weer een beetje extra mijn best gaan doen. Toch heb ik er weer zin in, in merk dat door het sporten mijn conditie en algehele fitheid flink is verbeterd en dat buikje moet er echt af.

Paul out